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      健康講座:談談老年性白內障

      來源:未知 作者:admin 發表于:2014-08-23 09:49  點擊:
      老年性白內障是指人年紀大了以后,眼球里面的晶狀體老化過程中逐漸出現的退行性改變。這時晶狀體從透明逐漸變混濁,視力呈無痛性緩慢下降的一種老年病。
      老年性白內障是目前世界上主要的致盲眼病之一。如今全世界大約有4500多萬人因這種病視力障礙,1700多萬人失明。這種病是威脅老年人視力健康的常見病、多發病。它多見于50歲左右,其發病率隨年齡增長而增加。據統計,50~60歲中發病率是60~70%,70歲以上則可高達80%以上。
      老年性白內障的病因較為復雜,可能是環境、營養、代謝和遺傳等多種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。一般認為紫外線照射過多、煙酒過多、婦女生育多、心血管疾病、高血壓、外傷等與白內障的形成有一定關系。這種病常常是雙眼患病,但發病有先后,嚴重程度也不一致。開始時,只覺眼前似有一層白霧,看東西灰曚曚的,對精細的東西分辨不清。隨后有隨眼球轉動的眼前陰影、單眼復視或多視、虹視、畏光和眩光、漸進性無痛性視力減退,直至眼前手動或有光感。
      老年性白內障的治療,目前尚無療效肯定的藥物?,F用藥物只能延緩它的進程,而無法使混濁的晶體變回透明。白內障早期常用內服藥有維生素C、B2、E及微量元素鋅等。常用滴眼藥水有莎普愛思、白內停、卡他林和谷胱甘肽等。中醫理論認為老年性白內障多因肝腎兩虧,脾虛氣弱以致精血不能上榮于目所致。故應滋補肝腎或益氣扶脾。常用中成藥有杞菊地黃丸、明目地黃丸、石斛夜光丸、障眼明片及復明片等。當白內障的發展影響到工作和日常生活時,應考慮手術治療。目前,通過采用在手術顯微鏡下施行白內障超聲乳化人工晶體植入術,可獲得滿意的效果,使患者重見光明。手術治療是目前唯一有效使患者恢復有用視力的方法。
       
      老年性白內障的預防措施:
      1)      加強營養:宜多吃富有維生素、微量元素、蛋白質的食物。如多吃蘋果、橙子、香蕉、獼猴桃、圣女果等維生素含量豐富的水果;多吃菠菜、甘藍、西蘭花等深綠色蔬菜;多吃魚蝦、海產品、瘦肉、蛋等富含蛋白質的食物。
      2)      合理膳食,低鹽、低糖、低脂飲食。平時不吸煙,少飲酒。
      3)      防止脫水:人體脫水時,體內液體代謝紊亂,會產生一些異常的化學物質損害晶狀體,導致白內障發生。而對已有白內障的患者,脫水可使病情加重。因此,一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐、大量出汗等,都應及時補充水份。而平時只需喝白開水、茶水即可。
      4)      外出,尤其夏天外出要戴太陽鏡。因過多的陽光照射,會促使眼內晶狀體蛋白質變性、混濁,形成白內障。
      5)      注意用眼衛生,養成良好地用眼習慣??磿鴮懽肿藙菡_,距離合理,光線適中。同時,看書寫字、看電視、看電腦應有節制,看的時間不宜過長,中途要休息。
      6)      要樂觀開朗,心態平和,起居生活有規律,勞逸結合。并經常參加戶外活動,鍛煉身體,增強體質,延緩衰老。
      7)      適當服用阿司匹林,有減慢白內障病程進展的作用。

      講座專家:五官科龔強潔教授
       

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